Bananen Muffins
Bananen Muffins Zutaten: 3 Reife Bananen 200 g Mehl(405) 10 g Backpulver 80 g Braunen Zucker 3 Eier 2g Salz 60g Natur Jogurt 80g geschmolzene Butter 1TL Kardamom 1TL Zimmt […]
Reise Apotheke: Was nimmt man alles nimmt?
Hamjambo warembo?Es ist ja schon klar dass es in dieser Zeit nur noch ums Urlaub geht und wer Urlaub hat,der wird bestimmt reisen oder mindestens einen Ausflug einplanen. “Sisi kama […]
Frischer Sommer Salat
Erdbeer-Avocado-Salat Zutaten: Halber Eisbergsalat oder Mischsalat 8 Erdbeeren 10 Stk. Kirschtomaten 1/2 (halbe)Avocado 1/4 (viertel) Gurke 50 g Gewürfelter Käse Salatdressing: 100 g Olivenöl 60 g Balsamico Essig 1 Esslöffel […]
COVID TIPS & TRICKS
Hamjambo Warembo? Hoffentlich geht es allen gut. Die Pandemie scheint uns noch länger erhalten zu bleiben und deswegen schicken wir Euch ein paar Tipps und Infos, damit Ihr trotz allem […]
Fit, gesund und hübsch durch den Sommer!
Wie kommen wir alle durch den Sommer? Mit dieser Frage beschäftigen wir uns in unserem heutigen Blog. Durch die heiße Sonne wird unsere Haut sehr trocken, die Muskeln werden durch […]
CORONA INFO
Hoffentlich sind wir alle gesund und fit trotz der Corona Krise,die uns gerade beschäftigt. Ob man alles über die Krise weisst ,oder ob man genügend informiert ist , ist eine […]
AUFKLÄRUNGSMERKBLATT Zur Schutzimpfung gegen COVID19 Impfung (Chanjo)
In Anlehnung an viele kursierende Unsicherheiten sowie Theorien bzgl. Vakzinierung (Impfung) gegen das Corona Virus, haben wir das Afya Team der KWIG-Gruppe folgende Information vorbereitet.Allgemeine Information Was ist Covid-19 Corona […]